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每周工作超55小时易患糖尿病

来源:互联网作者:不详浏览:

虽然男人应以事业为重,但也应注意劳逸结合。一项最新的研究(《国际糖尿病》杂志)表明,如果男性每周工作超过55小时,那么该男子患2型糖尿病的风险将直线上升。因此为了身体健康,不应一味的工作,适当的休息也是非常有必要的。

每周工作超55小时易患糖尿病

工作时间越长,男性越易患糖尿病据了解,这次调查是在上海选取的2228例工作者,平均年龄为44岁,男性占64%,采取的是测定其空腹血糖、评估每周工作时间、记录其生活方式特征的调查方法。采用国家职业安全与健康工作压力问卷采集定性工作压力数据,结果显示,在男性中,随着工作时间的增加糖尿病患病的比例显著增加。

校正年龄、体重指数、生活方式特征、工作种类及工作压力评分后,与每周工作时间不足45小时的男性相比,每周工作时间超过55小时的男性糖尿病患病风险显著增加。

省中医院内分泌科主任肖万泽指出,工作时间越长,工作压力也越大。"加班狂"更容易有不良生活习惯,加上作息不规律、过度工作会造成人产生紧张情绪,使得患2型糖尿病风险增加或病情加重。因此,需要控制工作时间。

绝经后,女性易患糖尿病研究显示女性工作时间与糖尿病风险间不具相关性。但肖万泽指出,一般来说,男女患2型糖尿病比例其实一样,但是有明显的年龄分段。

很多男性在年轻或者中年时期就会出现糖尿病,而更多的女性在绝经之后患糖尿病。这主要与体内激素情况有关,也与生活习惯有关。女性绝经后激素分泌发生改变,患病率升高。另外,女性比男性更容易控制体重和应酬,在绝经前,女性患2型糖尿病明显要少于男性,但绝经后患病几率几乎与男性相当,因此女性也不可掉以轻心。

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